Man kan också äta en banan och dricka ett par deciliter mjölk men man kommer inte supermycket billigare undan. Jag har mailat en kost- och träningsexpert om intag före/direkt efter och lite senare efter ett träningspass och återkommer här med svar om jag får ett!
.png)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar