Nu är danspasset afro över och det var roligt! Inte lika roligt som ki-box och jag skulle inte gå över glödande kol för att inte missa det. Men jag går gärna dit igen om det passar en lördag jag är ledig.
Man fick dansa utan skor och jag tog av strumporna med trots min fobi för andras vårtbitna fotsulor. Det var ren konditionsträning och passar bra in med både core och ki-box som båda är mycket styrka.
Trummusiken var ganska hypnotisk, vi sträckte oss mot himlen, hälsade på solen, sköljdes med i bäckens strömmar, stampade i marken och gjorde oss redo att kriga!
Jag blir snäll av flanell
4 timmar sedan
Gå över glödande kol, du menar som du skulle göra för ett ki-box pass! Visst..? :)
SvaraRadera