Bestämde mig för jympa istället för löptur och den börjar först 19.
Jag har förändrat lite i träningsschemat. Det som är ljusbrunt är förra veckans träning och ersätts för varje dag med svart för nytt. Mest för min egen skull, påminnelse över förra veckan och som nu peppning när motivationen är låg när vädret är skit.
Tycker du är hilma duktig som tränar på fast att det är så grått o trist ute! Kan vara riktigt tungt att dra sig dit i mörkret o slasket. Men visst mår man bara SÅ bra när man är på väg därifrån efter träningen sen!
SvaraRadera