Löpvecka 3

Denna veckan var löpturen på 6 km och det har gått lysande alla tre gångerna! Inga stopp trots snö och is på underlaget. Bara sista kilometern har känts tuff men då är det också en hel kilometer av uppförsbacke : (

Tiden har varit 7:45min/km både ons och idag vilket ju är bättre än innan. Fortfarande är sträckan utan paus prio ett. Fast både ons och idag kände jag att det inte var mycket ansträngning i pulsen på platt mark. Så jag kan ju fortare men jag får se om jag har lust att öka och ev riskera att behöva pausa.

Nu två vildagar och sen igång på måndag! Får se hur kroppen känns, om jag går från 6 km till 7 eller nöjer mig med 6,5.