Gainer

Köpte några Gainomax på Konsum för ca 17 kr styck istället för 20 kr hos Friskis. Apropå inlägget för någon dag sedan...
Man kan också äta en banan och dricka ett par deciliter mjölk men man kommer inte supermycket billigare undan. Jag har mailat en kost- och träningsexpert om intag före/direkt efter och lite senare efter ett träningspass och återkommer här med svar om jag får ett!